Zumba

Inspirado nos ritmos “calientes” da América Latina, este treino coreografado é bastante divertido e dinâmico.

A energia e ritmo da música marcam o passo e ajudam a aumentar os níveis de motivação e adrenalina.

Esta modalidade nunca se torna monótona pois cada aula tem uma banda sonora e uma coreografia diferente.

Trabalhamos a parte cardiovascular e a coordenação motora, ao mesmo tempo.

Digite acima o seu termo de pesquisa e prima Enter para pesquisar. Prima ESC para cancelar.